محاسبه ذهنی- جمع و تفریق

بدون استفاده از انگشتان و انجام جمع و تفریق جدول زیر را حل کن.
از اعداد ردیف اول 5 تا کم کن و به اعداد بدست آمده 3 تا اضافه کن.