حفظ دندان

دندان‏ها، همراه ما تا آخر عمر هستند؛ بنابراین، مراقبت از صدمه خوردگی آن‏ها امری ضروری است. رعایت بعضی از نکته‏ها برای محافظت از دندان‏ها لازم است؛ مثل این که هرگز یخ، مداد یا خودکار را نجوید؛ از دندان برای باز کردن بست‏ها، پاره کردن اشیا و شکستن آجیل و خشکبار استفاده نکنید؛ اگر شب‏ها دچار دندان قُروچه (دندان‏ها را روی هم ساییدن) می‏شوید، با دندان پزشک در مورد استفاده از صفحه محافظ دندان در هنگام خواب استفاده کنید؛ اگر دندانتان شکست، سریع به دندان‏پزشک مراجعه کنید و اگر لثه‏تان خونریزی کرد، با گاز یا یک پارچه سفید تمییز روی آن را بفشارید و سریعا به دندان‏پزشک مراجعه کنید.

خمیر دندان

در اسلام، استفاده از نمک، سرکه و آب برای شستشو و پاکیزه کردن دهان سفارش شده است. امروزه دندان پزشکان، خمیردندان و دهان‏شوهایی را توصیه می‏کنند که حاوی فلوراید باشد. این ماده، برای حفظ دندان در برابر آسیب‏های ناشی از جرم بسیار مفید است و نقش مهمی در پیش‏گیری از ابتلا به بیماری‏های دندان به عهده دارد.

زردی دندان

پس از هر وعده غذا، رسوبات و لایه‏هایی به دندان‏ها می‏چسبد. این لایه‏ها، گاه بی‏رنگ هستند واگر از روی دندان‏ها برداشته نشوند، می‏توانند با مواد دیگری ترکیب شده وبه رسوب سختی به نام جرم دندان تبدیل شود. این جرم‏ها را فقط دندان‏پزشک دهان و دندان می‏تواند از روی دندان پاک کند. پیامبر گرامی اسلام، کسانی را که دندانشان زرد بود و مسواک نمی‏زدند، سرزنش می‏کردند.

پیام معنوی

بهداشت دهان و دندان، ارتباط مستقیم با آرامش روح و روان فرد دارد. دین مبین اسلام به این مسأله هم توجه خاصی داشته و می‏فرماید: «با مسواک زدن، دهان پاکیزه و خوشبو می‏شود و مناجاتی که از دهان پاکیزه برخیزد و به آسمان برود، مورد رضایت خداست». هم‏چنین می‏فرماید: «یک نماز که با مسواک زدن خوانده می‏شود، برتر از نماز چهل روزی است که بدون مسواک باشد». در روایات اسلامی هم، فواید بسیاری برای مسواک زدن نقل شده است که به برخی از آن‏ها اشاره می‏کنیم.
« مسواک، نور چشم را زیاد می‏کندو حافظه را قوی می‏کند»
«فردی که مسواک می‏زند، از رنجِ کندن دندان آسوده است».