1. با ذکر « اَعوذُ بالله مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیم» از شرّ شیطان به خدا پناه ببریم.
2. قبل از هر قول و فعلی فکر کنیم و به عواقب آن بیندیشیم.
3. تغییر حالت دهیم (اگر ایستاده ایم بنشینیم و اگر نشسته ایم بایستیم).
4. وضو بگیریم یا با آب سرد دست و صورتمان را بشوییم.
5. حلم را بر خود تحمیل کنیم و خود را متذکّر شویم که غضب، نقص عقل و بیماری دل است.